Praxis für Psychotherapie
Life Coaching & Elterncoaching
in Berlin-Mitte

Mein Coaching Raum befindet sich in Berlin Mitte. Hier biete ich Ihnen einen sicheren, ruhigen Rahmen für die gemeinsame Arbeit an Ihren Themen und Ihrem individuellen Coaching Prozess. Coaching Termine können allerdings auch per Video stattfinden und stehen so Menschen bundesweit zu verfügung. Wenn Sie mehr über das Coaching per Video erfahren möchten, sprechen Sie mich einfach an und lassen sich unverbindlich beraten.

Meine Coaching Angebote richten sich an Menschen aus allen Kulturkreisen, die in Berlin und Deutschland leben. Ich komme selber aus einer interkulturellen Familie mit Migrationshintergrund und habe durch meine Arbeit und Lebenserfahrung einen Feingefühl für interkulturelle Beratung entwickeln können. Sowohl mein Life Coaching, mein Eltern-Coaching, mein Clean Space Coaching in Berlin als auch die Psychotherapie biete ich auf deutsch, englisch, slowenisch und französisch an. 

Gerade, wenn Sie zum ersten Mal Elternteil geworden sind, ergeben sich viele Fragen und Unsicherheiten, die Ihr Kind, Ihre Beziehung, Ihre Arbeit und Sie selbst als Person betreffen. Und diese Fragen und Unsicherheiten werden bei jedem neuen Lebensabschnitt Ihres Kindes wieder aktuell. Wie können Sie Ihren Alltag am besten gestalten? Welche Auswirkungen hat Ihr Elterndasein auf Ihre berufliche Entwicklung – und auf Ihre Partnerschaft? Wie können Sie eine gute Mutter, ein guter Vater und gleichzeitig ein*e gut*e Partner*in sein? Wie finden Sie die Ruhe und den Raum, sich auch Ihrer eigener Person zu widmen? Wieviel Aufmerksamkeit braucht Ihr Kind? Und wieviel Aufmerksamkeit braucheb Sie selbst? Im Rahmen meinen Eltern Coaching durfen Sie zulassen, dass es keine perfekten Eltern gibt – dafür aber gibt es glückliche Eltern. Mein Eltern Coaching soll Ihnen – auch beiden Elternteilen – helfen, Ihre eigenen Bedürfnisse, Grenzen und Wünsche wieder wahrzunehmen und eine Haltung zu entwickeln, die es Ihnen erlaubt, sich selbst, Ihren persönlichen Potenzial und Ihre eigenen Grenzen mit Freude zu begegnen und mit Zuversicht zu erforschen. Damit gewinnen Sie wieder mehr Selbstsicherheit und Freiheit in Ihrem Alltag als Elternteil. Als erfahrener Coach begleite ich Sie auf diesem Weg – individuell, sanft und mit einem praxisorientierten, systemischen Ansatz. Denn glückliche Eltern machen auch eine glückliche Kindheit möglich!

Das Life Coaching ist ein übergreifender Coaching Prozess, der sowohl Ihren privaten als auch Ihren schulischen oder beruflichen Alltag umfasst. Er soll dir die Möglichkeit geben, Ihre persönliche und berufliche Potenziale zu erkennen und mehr Klarheit, Sicherheit und Handlungsfreiheit zu gewinnen. Das Life Coaching richtet sich an Menschen in allen Situationen des Lebens – Selbstständige oder Angestellte in Unternehmen, Führungskräfte und Teamleiter, Menschen in Beziehungen, zum Beispiel Eltern oder Paare, sowie auch Menschen in besondreren Lebensabschnitten, zum Beispiel Schüler und Rentner. Viele Menschen machen eine Veränderung durch und haben das Gefühl, dass sie das Prozess nicht mehr selbst steuern können, dass sie ihren Leben nicht mehr in der Hand haben, dass sie das Gefühl dafür verloren haben, wohin ihre Reise hinführen soll. Oder sie stehen vor dem Problem, dass sie zwar wissen, was sie nicht wollen – aber nicht, was genau sie eigentlich wollen. Aufgrund der Unentschlossenheit glauben sie, sich im Kreis zu drehen oder sogar in ein Stillstand geraten zu sein. Das Life Coaching ermutigt Sie zu eine sanften, ruhigen Selbstreflexion und hilft Ihnen auf diese Weise, sich selbst und Ihre Wünsche neu kennenzulernen, sich wieder Ihre Werte, Stärken, Bedürfnisse und Ihre eigenen Träume bewusst zu werden. Dabei werden im Coaching mentale Blockaden und hinderliche Verhaltensmuster erkannt und aufgelöst – eine Arbeit an Ihnen selbst, mit deren Hilfe Sie lernen können, mehr Selbssicherheit, Selbstwirksamkeit und innere Klarheit zu entwickeln.

Das Clean Space Coaching ist eine spezielle, besonders sanfte und gleichzeitig tiefgehende Coaching Methode, die besonders für Menschen mit einem unabhängigen Geist entwickelt wurde. „Clean“ beutet in diesem Zusammenhang: Frei von äusseren Einflüssen. Das heisst, dass ich Sie als Coach begleite und dafür sorge, dass das Prozess fließend und geschützt bleibt. Dabei halte ich meine eigene Erfahrungen, meine Deutung und Gedanken von dem Prozess fern: Die Gedanken kommen allein aus Ihrem eigenen Erleben heraus. Wir begeben uns gemeinsam auf eine Reise in Ihrem inneren Raum.

Beim Clean Space Coaching bewegen Sie sich, begleitet von mir als Coach, physisch im Coaching Raum. Sie finden Orte im Coaching Raum, die einen bestimmte Blickwinkel, eine spezielle Emotion oder eine besondere Überzeugung repräsentieren und halten sie mit Bodenankern fest. So entsteht, von äusseren Einflüssen gut geschützt, im Coaching Raum Ihre eigene Mindscape: Eine Landschaft, die Ihren Denkprozess repräsentiert. Durch die Bewegung zwischen den verschiednen Orten, die verschiedene Aspekte Ihres Denkprozesses repräsentieren, werden neue Wege, Perspektiven und Muster sichtbar, die es Ihnen erlauben, Ihren Handlungsspielraum und Ihre innere Freiheit sowohl im Privaten als auch auf der Arbeit zu erweitern. 

Das Besondere am Clean Space Coaching ist, dass es aufgrund der Möglichkeit, sich im Raum frei zu bewegen, zu einer ganzheitlichen Erfahrung wird, die auch jenseits des Verbalen eine intuitive Wirkung hat. Es ist eine Methode, die Ihnen erlaubt, sich mit Ihrer inneren Stimme und mit Ihrem inneren Wissen zu verbinden. Das ist besonders bei komplexen Themen überaus wirkungsvoll – bei innerer Unklarheit, bei Entscheidungsfragen, bei inneren Konflikten oder bei Themen rund um Sinn und Identität. 

Das Clean Space Coaching findet in meiner Praxis in Berlin Mitte statt. Wenn Sie mehr über das Clean Space Coaching erfahren möchten, sprechen Sie mich gern darauf an und lassen Sie sich ganz unverbindlich beraten.